Descrição
O uso de termogênicos é indicado para quem deseja acelerar o processo de perda de gordura, já que a cafeína tem uma grande ação na queima de gordura e principalmente no aumento do nosso metabolismo.
O aumento do metabolismo pode perdurar por horas após seu consumo, o que aumenta o gasto calórico durante o dia.
Além disso, a cafeína tem se mostrado um excelente suplemento para melhora da performance, tanto em exercícios de força, como a musculação, quanto em exercícios de endurance, como o ciclismo e corrida.
Benefícios:
Queima de gordura.
Aumento de energia.
Aumento de resistência.
Sugestão de uso:
Antes do treino (aproximadamente 30 minutos antes) para otimizar a performance, ou qualquer outro momento do dia, para acelerar o metabolismo e a queima de gordura.
Por ser um neuroestimulante seu consumo durante o período noturno não é indicado, pode causar insônia.
